什么是幸福?每个人对幸福的理解和感受都有着自己的观点，有的人说，别人没有的，我有，就很幸福；有的说，经过自己的努力取得好成绩是幸福的；有的说，拥有健康身体是幸福的……可对于自己来说，生活中所经历的每一件事，不管它的过程是多么的艰难，多么的容易，多么的快乐，多么的悲伤，所有这些经历都是自己成长的见证。

看了泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》之后，想到许多，学到许多。我觉得这的确是一本让我们可以触摸到幸福的书。其实，幸福很简单。只要你留意，我们每个人都生活在幸福里。一句话、一个眼神、一个微笑的表情、一个健康的体魄……

我曾经对幸福的理解出现过偏差，肤浅的以为享乐、快乐就是幸福，其实这只是幸福的一种外在表现形式。幸福说其简单，因为幸福的感觉谁都体会过；说其复杂，幸福的具体定义又说不清道不明。在《幸福的方法》一书中，作者却将“幸福”掰开了、揉碎了，讲解给读者，幸福的意义以及幸福与成功、快乐等等关系作出了一系列陈述，幸福学习法、幸福工作法等为读者解决现实中遇到的问题。

我们习惯了去关注更远大的目标，却不在意当下的感受，最终导致盲目追求。正如当下旅游的人们，只是知道起点与终点，上了火车，一路上不是睡觉就是在睡觉的路上，等到达目的地下车，投入到人流大军中去，随大流。殊不知，沿途的风景白白错过，享受不到过程的乐趣。现在的人们只看结果而无视过程，我们从来不会因为享受过程而受到奖励。犹如当今忙碌奔波的人，一心为了目标而不断前行，当达到目标之后，经常会把放松的心情理解为幸福，好像工作越艰巨，成功后的幸福感就越强。不可否认，这类人是优秀的，这种解脱的确让人感到真实的快乐，但是它绝不等同于幸福。他们错过了人生沿途的美景、牺牲了与孩子、爱人相处的时光……难道你还觉得他们是幸福的吗？

如何在工作中获得幸福，一直是人们追寻的目标。因为两者在现实中大多数情况下都是处于对立面的。本书作者提出在工作中，热情、寻找使命感是获得幸福的动力。如今，中国共产党为中华民族谋复兴，为人民谋幸福。不断提高人民群众的获得感、幸福感、安全感，实现中华民族伟大复兴梦。我们生于一个伟大的时代，应该将自身的命运与国家的命运紧密联系到一起，实现自身的价值。把工作看成是一种使命，工作本身就是目标。这样我们的力量源自内在，同时也在工作中感到充实与快乐，正是自我和谐的目标，在工作中充满热情，在工作中实现自我，工作不再是枯燥无味，反而变成一件快乐的事而不是一种折磨。

归根结底，幸福是一种精神的追求，是超越物质的。用心感受生活，悦纳自然，体会生命，珍惜自己拥有的一切，用感恩的心善待他人，幸福就会悄然而至，这就是幸福的真谛。（靳静）